Familjeterapi

I familjeterapin hittar man nya sätt att relatera till varandra och fungera i nära relationer. Vi går också igenom vilka samspelsmodeller man har med sig från sina ursprungsfamiljer, för att öka förståelsen för sig själv och andra. Genom familjeterapi får varje familjemedlem möjligheten att göra sig hörd.

Familjeterapin skräddarsys efter familjens egna behov och önskemål. 

Parterapi

I parterapin är fokus på parrelationen. Parterapin kan påbörjas i olika skeden av ett parförhållande. Parterapin kan vara ett stöd för att reda ut konflikter som uppstår i parrelationen, hantera olika typer av kriser eller förändringar i livet men även för att stärka kommunikationen och öka förståelsen för varandra. Parterapeuten fungerar som ert bollplank och hjälper er vidare i diskussionen.

Neuropsykiatrisk coachning

Inom den neuropsykiatriska coachingen är målsättningen att du som har en neuropsykiatrisk diagnos eller drag som passar in på den diagnosbilden får stöd att förstå dig själv och hantera din vardag och de utmaningar du önskar få hjälp med.

I samtalen används konkreta verktyg, såsom scheman, men även mer kognitiva och dialektiska strategier och sensomotoriska övningar.

Korttidsterapi

Korttidsterapi är som namnet säger en kortare process där man fokuserar på de problemområden klienten önskar. Det kan handla om utmaningar med måendet (ångest, nedstämdhet), vardagshanteringen och vid livskriser. Målsättningen är att erbjuda verktyg för att hantera utmaningarna på egen hand i framtiden och öka förståelsen för sig själv och sina reaktionsmönster.

Arbetssättet är lösningsfokuserat och integrativt.

Föreläsningar och fortbildning

 Föreläsningar, fortbildningstillfällen och workshop-tillfällen erbjuds enligt era önskemål.

Jag har erfarenhet att föreläsa bl.a. om bemötande av utmanade barn och ungdomar, socioemotionell kompetens, neuropsykiatrisk problematik.